СКОРО МАМА плавание в бассейне

Ответить
aquaticafit
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 11 фев 2016, 12:17

СКОРО МАМА плавание в бассейне

Сообщение aquaticafit » 01 сен 2016, 15:07

Пребывание в водной среде в сочетании с физической активностью оказывает благотворное воздействие на организм женщины, укрепляет различные группы мышц, улучшает самочувствие и настроение. Плавание является наиболее приемлемым видом физической нагрузки во время беременности. Это занятие полезно почти всем будущим мамам, за некоторыми исключениями.
Перед началом посещения бассейна будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование с целью выявления возможных противопоказаний. Если все в порядке – можно смело приобретать абонемент для занятий плаванием.
Программа "СКОРО МАМА" Польза:
Плавание как вид физической активности полезно практически для всех здоровых людей, а для будущих мам – вдвойне. Водные процедуры в бассейне влияют на организм женщины и развитие плода следующим образом:
при плавании укрепляется мускулатура различных частей тела;
повышается выносливость организма женщины, что немаловажно в качестве подготовки к будущим родам;
улучшается кровообращение, ликвидируется застой крови в ногах и области таза, а это является профилактикой появления варикоза и геморроя;
во время нахождения в воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, что способствует ослаблению болевых ощущений в поясничной области;
происходит тренировка дыхательной системы;
Занятия проходят по Понедельника-Четвергам в 12:00
Вторник-Пятница в 17:00
Абонемент на 1 месяц 2 раза в неделю 3000р
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
Телефон 8(925)90-88-600
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.


Тема поднималась пользователем aquaticafit 01 сен 2016, 15:07.
Женский фитнес клуб для влюбленных в жизнь!)


Ответить